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Une seconde d'avance : Travailler plus efficacement en pleine conscience

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Une seconde d'avance : Travailler plus efficacement en pleine conscience

di Jean-Gérard Bloch (Autore) ,

Rasmus Hougaard (Autore) ,

Erick Rinner (Autore)

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De Boeck Supérieur, 2017

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Descrizione

Les rythmes accélérés de la vie moderne et de l’entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés. Face à un flot incessant d’informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance. Nous sommes aujourd’hui surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l’accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous épanouir dans notre environnement professionnel actuel ? Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d’avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions permanentes du monde d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.

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Dettagli

Autore:

Jean-Gérard Bloch, Rasmus Hougaard, Erick Rinner

Anno edizione:

2017

Editore:

De Boeck Supérieur

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782807306219

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