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Pilates Di Base (Dvd+booklet)
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Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate...
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Pilates Mattina E Sera (Dvd+booklet)
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Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+booklet)
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Due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabán guida una prima...
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Tai Chi Di Base (Dvd+booklet)
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Con il Tai Chi di base potete imparare i fondamenti di un'antica disciplina basata sulla concentrazione, sull'equilibrio corporeo e sul chi,...
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