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Le calorie utili - Angela Colli - copertina

LIBRO USATO

Le calorie utili

Name: calorie utili
Price: 14.10 EUR
Availability: InStock
Author: Angela Colli
ISBN: 8848120180

di Angela Colli (Autore)

Tecniche Nuove, 2006

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Descrizione

Questo libro cerca di rispondere agli interrogativi di tutti coloro che vorrebbero capire meglio come funziona il proprio corpo e in particolare cosa succede quando si mangia; si rivolge ad adulti di entrambi i sessi, con peso nella norma o leggermente sovrappeso. Nella prima parte si possono trovare le risposte ad alcune domande sulle calorie e sull'alimentazione in generale. Nella seconda parte il lettore troverà esempi di menu giornalieri e di ricette, che cercheranno di soddisfare non solo le esigenze del corpo, ma anche quelle della mente: la dieta è fonte di nutrimento per entrambi. Le calorie non devono infatti essere solo "mangiate", ma vanno utilizzate nel miglior modo: il libro sottolinea perciò l'importanza dell'attività fisica da praticarsi con costanza, ogni giorno.

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Dettagli

Autore:

Angela Colli

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Anno edizione:

2006

Pagine:

VI-134 p., Brossura

EAN:

9788848120180

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