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Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male - Anna Bertoni,Barbara Bevilacqua - copertina

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LIBRO

Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male

Name: Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Bertoni
ISBN: 8892213210

di Anna Bertoni (Autore) ,

Barbara Bevilacqua (Autore)

San Paolo Edizioni, 2017

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Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c'è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c'è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress...

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Dettagli

Autore:

Anna Bertoni, Barbara Bevilacqua

Editore:

San Paolo Edizioni

Collana:

Psicologia

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

1 dicembre 2017

Pagine:

192 p., Brossura

EAN:

9788892213210

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