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Alla faccia delle diete! Vivere sani, forti e belli - Rosanna Bellanich - copertina

LIBRO

Alla faccia delle diete! Vivere sani, forti e belli

Name: Alla faccia delle diete! Vivere sani, forti e belli
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Rosanna Bellanich
ISBN: 8899566054

di Rosanna Bellanich (Autore)

Psiconline, 2017

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Diete, regimi, prescrizioni. Ormai dappertutto si trovano consigli, molto spesso contradditori, su come mangiare e come agire in nome della nostra salute. Come fare a districarsi in questa confusione di notizie salutistiche e scegliere in modo chiaro e sicuro? Obiettivo dell'autrice, esperta di nutrizione clinica, è fare chiarezza tra informazione scientifica e disinformazione, ormai così diffusa. Il lettore acquisirà conoscenze che gli permetteranno di scegliere autonomamente, senza troppa fatica, un sano, adeguato e piacevole stile di vita alimentare. Questo manuale lo aiuterà a sfatare miti, credenze e leggende sull'alimentazione e sullo stile di vita e lo guiderà a gestire saggiamente nuove abitudini, più vantaggiose, senza mettere a rischio la propria salute.

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Dettagli

Autore:

Rosanna Bellanich

Editore:

Psiconline

Collana:

Punti di vista

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

23 febbraio 2017

Pagine:

115 p., Brossura

EAN:

9788899566050

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