The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00

Un un libro che ti da forza di vivere a pieno la vita! Lo consiglio di leggerlo ma anche di seguirlo passo dopo passo.

Ho acquistato il libro per curiosità visto il successo che aveva riscosso. Non avevo mai acquistato prima d'ora un testo motivazionale. L'ho letto in un weekend. Ho scaricato i contenuti esemplificativi dal sito dell'autore gratuitamente e li ho letti. Mi sembrava assurdo che ci si potesse sentire bene alzandosi prima al mattino. Ebbene ho provato il lunedì successivo. Sono passate due settimane e sono entusiasta. Avere un obiettivo, sorridere alla vita, avere del tempo per noi, per riflettere, per essere grati di quel che si ha. Inutile lamentarsi per quel che abbiamo, proviamo piuttosto a fare qualcosa per cambiare, con determinazione. Questo è l'insegnamento che ne ho tratto. Lo consiglio!

La copertina del libro rappresenta Hal, l'Autore, che saluta il mattino come volesse abbracciarlo allargando le braccia al cielo. Il titolo è scritto nelle sfumature dell'azzurro e del giallo che ricordano il cielo e il sole, quindi l'alba. L'Autore Hal Elrod è un famoso Relatore motivazionale ospite in molti programmi radiofonici e televisivi negli Stati Uniti. Un uomo d'affari, marito e padre di famiglia, ha istituito una community su Facebook che amministra lui stesso con alcuni collaboratori. Il libro tratta di self coaching e nasce dalle esperienze di vita dell'Autore, il quale ci presenta una breve autobiografia all'inizio del libro, per farci capire quali due eventi particolarmente forti lo hanno portato alla stesura di questo Best Seller. Un percorso personale, poi condiviso con amici, colleghi, parenti, clienti e perfetti sconosciuti. SI ! Dico proprio sconosciuti, poichè è stato scritto e pubblicato anche per noi, che non siamo conoscenti di Yo Pal Hal, il suo soprannome dai tempi del College. L'opera intende dare suggerimenti e strategie mentali e fisiche per cambiare in meglio alcuni aspetti della nostra vita. A tal proposito citerò un passo del libro: "Il metodo The miracle Morning si basa principalmente sul ricreare l'esperienza dello svegliarsi sentendosi energizzati ed eccitati, e questo ogni singolo giorno (per tutto il resto della vita!) Si basa sull'alzarsi dal letto di proposito [...] per dedicare ogni giorno un po' di tempo allo sviluppo personale e trasformarsi nella persona che si deve essere allo scopo di creare la vita più straordinaria, appagante e ricca che si possa immaginare [...]" In alcune parti si può notare l'influenza sull'Autore di un' altra opera, da cui è stato estratto un film: "The Secret" di Rhonda byrne.Inoltre, per chi è abituato ad organizzarsi con l'uso di una o più agende, l'Autore inserisce l'uso di un diario, cartaceo o meno, e un'app per Iphon creata proprio da Hal "The miracle morning journal" Lo stile è fluido e confidenziale, può sembrare ridondante, ripetitivo, ma come afferma l'Autore "Ripetendo le affermazioni con costanza e per il sufficiente numero di volte, il vostro subconscio inizierà a credere a ciò che gli dite, ad agire di conseguenza e, in ultimo, a trasformare le affermazioni in realtà." Per questo motivo Hal ripete alcuni concetti più e più volte, senza però alterarne la fluidità. Lo consiglierei? Assolutamente Si ! Per me è stato interessante, tanto da riprenderlo in mano per creare la mia Miracle morning routine. La recensione completa potete trovarla su you tube, nel mio canale "Smith & Claire"