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Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche - Italo Sannicandro,Giacomo Cofano - copertina

LIBRO

Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche

Name: Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Italo Sannicandro
ISBN: 8898889275

di Italo Sannicandro (Autore) ,

Giacomo Cofano (Autore)

Correre, 2015

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Descrizione

Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza? Ecco di cosa parla il nuovo libro di Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, preparatori atletici professionisti. Evidenze scientifiche e proposte pratiche, con più di 60 esercitazioni e le relative varianti, sono analizzate nei particolari dai due autori. Un testo ricco di spunti operativi e di certezze date dalla ricerca che consentono di lavorare al meglio con adulti e giovani, permettendo una riduzione del rischio di infortuni e, cosa importante, del sovraccarico funzionale nei giovani giocatori.

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Dettagli

Autore:

Italo Sannicandro, Giacomo Cofano

Editore:

Correre

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

20 aprile 2015

Pagine:

164 p., Brossura

EAN:

9788898889273

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