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La dieta 100. Impara a distinguere le calorie e dimagrisci senza sforzo - Jorge Cruise - copertina

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LIBRO

La dieta 100. Impara a distinguere le calorie e dimagrisci senza sforzo

Name: dieta 100. Impara a distinguere le calorie e dimagrisci senza sforzo
Price: 15.58 EUR
Availability: InStock
Author: Jorge Cruise
ISBN: 886380740X

di Jorge Cruise (Autore) ,

Lucia Corradini Caspani (Traduttore)

Corbaccio, 2014

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Letteratura: Stati Uniti d'America

La dieta 100. Impara a distinguere le calorie e dimagrisci senza sforzo

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Descrizione

Per anni, le diete finalizzate alla perdita di peso si sono basate sul conteggio globale delle calorie. Ridurre le calorie equivale a perdere peso. Ma quante volte ci siamo trovati a riprendere in poco tempo tutti i chili persi? Adesso sappiamo perché: i presupposti di quelle diete sono completamente sbagliati, per il semplice motivo che non tutte le calorie sono uguali. La Dieta 100TM intende liberare dal calcolo delle calorie e dallo sforzo di limitare sempre e comunque le porzioni di cibo, insegnando a calcolare solo le calorie dello zucchero. Oltre a un dettagliato programma in 4 settimane, questo libro presenta un elenco completo dei cibi con il conteggio delle calorie dello zucchero e un programma apposito per perdere fino a 8 chili di grasso addominale ostinato.

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Dettagli

Autore:

Jorge Cruise

Traduttore:

Lucia Corradini Caspani

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Edizione:

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

10 aprile 2014

Pagine:

320 p., Brossura

EAN:

9788863807400

Conosci l'autore

Jorge Cruise

0, Stati Uniti

Post sull'autore:

Jorge Cruise ha avuto problemi di peso in gioventù e oggi è uno dei massimi esperti di programmi alimentari. Giornalista di riviste di grande divulgazione, Cruise allena oltre tre milioni di persone on line (www.jorgecruise.com). I suoi libri vendono milioni di copie.

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