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Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia - Livio Della Seta - copertina

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LIBRO

Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia

Name: Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Livio Della Seta
ISBN: 8845425886

di Livio Della Seta (Autore)

Sonzogno, 2014

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Descrizione

Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un'ansia intensa, una rabbia difficilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l'emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.

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Dettagli

Autore:

Livio Della Seta

Editore:

Sonzogno

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

1 ottobre 2014

Pagine:

157 p., Brossura

EAN:

9788845425882

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