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Se vuoi vincere, lascia perdere! Come liberarsi dallo stress con il rilassamento e... Il buon umore. Con CD - Gianni Lodi - copertina

LIBRO USATO

Se vuoi vincere, lascia perdere! Come liberarsi dallo stress con il rilassamento e... Il buon umore. Con CD

Name: Se vuoi vincere, lascia perdere! Come liberarsi dallo stress con il rilassamento e... Il buon umore. Con CD
Price: 8.80 EUR
Availability: InStock
Author: Gianni Lodi
ISBN: 8846415078

di Gianni Lodi (Autore)

Franco Angeli, 1999

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Descrizione

Per combattere efficacemente lo stress occorre lasciarsi andare. Svariate sono le tecniche disponibilii, tra cui primeggia il rilassamento. Il testo analizza i diversi aspetti di questa pratica antichissima, ma oggi quanto mai attuale, discutendo in parallelo le ragioni che rendono così difficile il vivere in una società complessa. Al libro è allegato un cd che insegna, con parole e musica, l'arte del rilassamento.

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Dettagli

Autore:

Gianni Lodi

Editore:

Franco Angeli

Collana:

Le comete

Anno edizione:

1999

Pagine:

80 p.

EAN:

9788846415073

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