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Fitness. Dalla teoria alla pratica - Luca Marin,Matteo Vandoni,Angela M. Ieva - copertina

LIBRO

Fitness. Dalla teoria alla pratica

Name: Fitness. Dalla teoria alla pratica
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Luca Marin
ISBN: 8860282144

di Luca Marin (Autore) ,

Matteo Vandoni (Autore) ,

Angela M. Ieva (Autore)

Calzetti Mariucci, 2010

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Descrizione

Il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata. Alla pratica sono dedicati i capitoli che indicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. Per le sue caratteristiche il testo si propone come uno strumento ricco di indicazioni pratiche, complete ed approfondite, che, evitando di cadere nel tecnicismo, lega la teoria dell'attività fisica alla pratica dell'esercizio, permettendo allo studente e al tecnico di base di acquisire l'operatività desiderata.

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Dettagli

Autore:

Luca Marin, Matteo Vandoni, Angela M. Ieva

Editore:

Calzetti Mariucci

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

1 aprile 2010

Pagine:

175 p., Brossura

EAN:

9788860282149

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