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Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice - Patricia Macnair,Ilona Boniwell - copertina

LIBRO

Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice

Name: Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Author: Patricia Macnair
ISBN: 8875171696

di Patricia Macnair (Autore) ,

Ilona Boniwell (Autore) ,

Marina Anselmi (Traduttore)

EIFIS Editore, 2018

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Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice

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Descrizione

Due esperte nel campo della salute e della psicologia condividono con il lettore un anno di preziosi consigli per nutrire il corpo, la tua mente e lo spirito. Perfetti da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e ad una vita più lunga. Oltre a proporre consigli accessibili e pratici, suddivisi in stagioni, e sostenuti dalle più recenti scoperte mediche, "Rendi migliore la tua vita", include anche esercizi per allenare la mente, citazioni cariche d'ispirazione e ricette salutari - tutto ciò pensato per promuovere un Io felice, in salute e intelligente. Diventa la persona che vuoi diventare.

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Dettagli

Autore:

Patricia Macnair, Ilona Boniwell

Traduttore:

Marina Anselmi

Editore:

EIFIS Editore

Collana:

Life

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

8 febbraio 2018

Pagine:

304 p., ill. , Brossura

EAN:

9788875171698

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