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Digiuno intermittente. Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo - Petra Bracht - copertina

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LIBRO

Digiuno intermittente. Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo

Name: Digiuno intermittente. Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo
Price: 4.66 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Petra Bracht
ISBN: 8868957914

di Petra Bracht (Autore)

Edizioni LSWR, 2019

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. In questo libro scoprirete: Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell'arco di 8 ore, quanto volete. Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare. Un programma in 14 giorni con 42 ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi. Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.

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Dettagli

Autore:

Petra Bracht

Editore:

Edizioni LSWR

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

15 novembre 2019

Pagine:

148 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868957919

Valutazioni e recensioni

4/5

Recensioni: 4/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

CLAUDIO SIMEONE 20 marzo 2020

Recensioni: 4/5

Digiuno intermittente? Si! Ottimo metodo, a mio parere, ben esposto e spiegato in questo libro. Val la pana di..."darci un'occhiata"...

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