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Tai Chi per il corpo e per la mente - Tricia Yu - copertina

LIBRO USATO

Tai Chi per il corpo e per la mente

Name: Tai Chi per il corpo e per la mente
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Author: Tricia Yu
ISBN: 8848116566

di Tricia Yu (Autore)

Tecniche Nuove, 2005

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Tai Chi per il corpo e per la mente

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Descrizione

Il tai chi, o tai chi ch'uan, è un'antica pratica cinese che combina il movimento fluido e rilassato con uno stato mentale calmo e attento. Ne risulta un danza naturale, fatta di gesti rallentati. Sviluppata oltre 700 anni fa dagli artisti marziali cinesi, questa disciplina senza impatto aumenta la resistenza e favorisce la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione. Sono sempre più numerose le persone, in tutto il mondo, che considerano questa combinazione di movimento e concentrazione mentale un eccellente regime per la buona forma del corpo e della mente. Il libro descrive la pratica di Tricia Yu, la più semplice da apprendere e adatta a tutte le età.

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Dettagli

Autore:

Tricia Yu

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Gli illustrati di Natura e salute

Anno edizione:

2005

Pagine:

160 p., Brossura

EAN:

9788848116565

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