Diabete - Alimentazione Esercizi Benessere

Sinossi

Gli specialisti della prestigiosa Mayo Clinic (USA) spiegano tutto ciò che si deve sapere sul diabete, con una particolare attenzione alle terapie convenzionali e alternative. Scegliere una dieta appropriata è fondamentale per sentirsi meglio! Il responsabile del reparto di Medicina Preventiva della Mayo Clinic fornisce utili consigli su una sana alimentazione, mentre il Dietologo suggerisce come controllare la glicemia e semplificare la pianificazione giornaliera dei pasti. Rodney Yee, uno dei più famosi istruttori di yoga al mondo, descrive alcuni esercizi di meditazione anti-stress studiati per i diabetici.