Vivere momento per momento
di Kabat-Zinn Jon
€ 8,50
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- Listino€ 10,00EditoreTEACollanaTea praticaData uscita11/03/2010
- Pagine288LinguaItalianoEAN9788850221479
Sinossi
Un manuale sulla meditazione terapeutica per combattere lo stress e per raggiungere un più alto livello di benessere e di salute. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista, ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale.
Recensioni
Respirando
Scritto da byAx il 03 marzo 2011
Con uno stile interessante e coinvolgente, questo autore è riuscito a incidere il suo pensiero su di me. La prima parte, legata alla filosofia del libro, l'ho riletta più volte, perché incisiva e capace di attirarmi verso di essa attraverso la semplicità di esposizione e un che di poetico. La seconda, invece, l'ho affrontata più lentamente perché, seppur stimolante sotto l'aspetto concreto, non è riuscita a catturare completamente la mia attenzione. Giusto il finale mi ha ridato sensazioni positive. Da rileggere più volte.
