Tredici saggi sul T'ai Chi Ch'uan

Sinossi

Partendo dalla propria esperienza trentennale di pratica, il maestro T'ai Chi Ch'uan spiega, facendo ricorso anche alla fisica e all'anatomia, come le posture e i movimenti di questa disciplina agiscano internamente da principi energetici ed esternamente come atti marziali sugli avversari. Il volume comprende tredici saggi sul T'ai Chi Ch'uan, l'esposizione dei segreti orali tramandati dal suo maestro e la descrizione delle trentasette posizioni della forma breve, illustrate con fotografie in bianco e nero del maestro.