L'arte delle liste

Sinossi

Ciascuno di noi fa delle liste in modo istintivo e artigianale: per non dimenticare, stabilire priorità, risparmiare tempo, avere un certo controllo sullo stress... Le liste, dunque, sono utili, e fin qui tutti concordiamo. Ma è arrivato il momento di riconoscere definitivamente che le liste sono qualcosa di più: uno strumento straordinariamente efficace di crescita personale. Ispirato alle discipline orientali, specialmente alla filosofia zen, questo libro divertente, accessibile e illuminante insegna come compilare degli elenchi non solo per organizzare la vita quotidiana, ma soprattutto per prendere coscienza di sé, diventare più liberi e arricchire la propria spiritualità.