E' facile smettere di fumare se sai come farlo
di Carr Allen
€ 8,50
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- Listino€ 10,00EditoreEWIData uscita24/02/2004Pagine192
- LinguaItalianoEAN9788890123306
Sinossi
Tutto quel che occorre sapere per diventare felici non fumatori con il metodo Easyway (letteralmente modo facile) ideato da Allen Carr, ex fumatore con alle spalle trent'anni di tabagismo. Un metodo che senza basarsi su inutili tattiche intimidatorie o fare appello alla forza di volontà, dimostra, capitolo dopo capitolo, come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre.
Recensioni
é vero!
Scritto da vainis il 27 gennaio 2011
Devo ammettere che ho impiegato 2 anni per leggere questo libro di sole 190 pagine...la verità è che quando arrivi a metà ti accorgi che funziona veramente,che qualcosa dentro di te sta cambiando così finisci per lasciarlo lì, sul comodino,fino a quando sei davvero convinto di voler smettere di fumare!La mia ultima sigaretta l'ho fumata il 15 settembre 2010!!!
il giorno giusto
Scritto da VaLe2010 il 20 novembre 2010
Zeno Cosini cercava di individuare il giorno più adeguato per smettere di fumare. Io ho deciso che il mio sarebbe stato quello in cui avrei finito il libro; forse per questo l'ho letto molto lentamente, assaporando ogni sigaretta come fosse l'ultima. E l'ultima è stata il 4 maggio 2010!
FUNZIONA!!!!!!!
Scritto da fendi6382 il 09 novembre 2010
FUNZIONA!!!!!!...comprato per curiosità , non avevo assolutamente intenzione di smettere....finito di leggere il libro 2 settimane fà eeeeee che dire....non fumo più!!!Libera dal vizio...ASSOLUTAMENTE GRANDIOSO!!!!
Funziona
Scritto da elly88 il 23 settembre 2010
Mio padre era un grande fumatore ma da quando ha finito di leggere questo libro non ha più toccato una sigaretta. Funziona e lo consiglio a tutti quelli che fumano.
una pietra miliare
Scritto da Giast il 26 novembre 2009
Dopo 10 anni di fumo, ho smesso senza problemi e senza crisi. Oggi sono 2 anni e mezzo. Bisogna però essere disposti a leggere il libro e a comprendere ciò che dice. Una volta smesso di fumare leggete anche "è facile controllare il perso" sempre di Carr che aiuta a mangiare sano e a mantenere una forma ottimale.
Dopo 25 anni finalmente
Scritto da bighello il 09 maggio 2009
Sono ormai 6 mesi che ho smesso definitivamente di fumare grazie a questo libro dopo 25 anni di fumo alla media di 2 pacchetti al giorno. Che dire GRAZIE!!!!! Consiglio anche la visione del relativo dvd dello stesso autore.
Grazie
Scritto da groucho75 il 28 novembre 2008
io l'ho letto in un paio di giorni e ho smesso di fumare dopo anni di tentativi andati a vuoti. si dovrebbe trovare in tutte le asl, nelle scuole e nelle sale d'aspetto dei medici di base...
Crudo
Scritto da berioegloria il 01 ottobre 2008
Un libro crudo, vero, sincero...un atto di denuncia che merita di essere letto e merita di essere letto nelle scuole per educare a capire e a denunciare.
Ho SmeSSo dopo 9 anni!!!!
Scritto da airja il 28 agosto 2008
Questo libro e' stato una vera sfida con me stessa.Ho 25 anni, fumo (fumavo)da quando ne avevo 16 un pacchetto di sigarette al giorno.Quando mi hanno parlato di questo libro pensavo fosse l'ennesima cosa inutile per spillare soldi ai fumatori con il miraggio di smettere...invece... Quando ho visto che alcune persone che conoscevo (anche loro fumatrici accanite) stavano smettendo dopo averlo letto mi sono bloccata...leggerlo poteva veramente voler dire smettere di fumare....la cosa mi faceva paura!mi terrorizzava! Mi sono convinta che dovevo fare qualcosa di buono per me e superando le paure ho comprato il libro....arrivata a meta' (anche se l'autore dice di non chiuderlo prima d'averlo letto tutto...) l'ho riposto nella libreria ed ho riposto nel cestino della spazzatura quello che e' stato il mio ultimo pacchetto di sigarette! Ora respiro bene,non ho la tosse cronica,i miei vestiti non puzzano di fumo ma profumano di pulito! Sono una persona nuova e mi sono liberata da una dipendenza,quel maledetto pacchetto al giorno! Se siete fumatori e state leggendo questo commento vi consiglio di correre a comprarlo! Fatemi sapere!Io l'ho consigliato a tutti/e quelli/e che conosco e qualcuno di loro ha gia' smesso a sua volta... Sono passati 5 mesi, non sono ingrassata, non ho crisi "d'astinenza" e sono felicemente libera dal fumo!!!!
Non ci credo
Scritto da Panugio il 25 febbraio 2008
Evviva ! Ho smesso di fumare senza alcuno sforzo. Ho divorato il libro in due serate fumando normalmente. Alla fine ...va bene, allora non fumo più ... ed ho spento la sigaretta. Sono passati più di due anni. Non ci posso credere.
