30 Días de Motivación: Alinea tu Mente, Cuerpo y Espíritu!

Día 1 - Reconocer la bendición No es un secreto que la vida puede ser inmensamente difícil. Si estás leyendo este libro ahora, es probable que te sientas así. No es nada de lo que avergonzarse. Al pedir ayuda, ya estás ganando la mitad de la batalla. Tómate un momento para reflexionar sobre el hecho de que la información que necesitamos para salir adelante en la vida, a menudo está al alcance de nuestra mano. Somos inmensamente afortunados de vivir en una época en la que la información es fácilmente accesible. Afirmación positiva: La tecnología es una bendición! Ignorar su valor es imprudente en nuestra búsqueda de la felicidad y el rejuvenecimiento. Permítete redescubrir el don de la tecnología, sin dejarse dominar por ella. Día 2 - No estás solo Muchos hombres y mujeres espirituales que nos han precedido, han sostenido que toda la vida es un solo organismo. Sin embargo, todos somos individuos dentro de este cuerpo. Cuando uno de nosotros cae, todos caemos. Cuando uno de nosotros se levanta, todos nos levantamos. Por lo tanto, reconozcamos que no estamos solos en esta lucha. Todos nos enfrentamos a la adversidad. La adversidad muestra su fea cabeza de muchas formas y maneras, pero es un factor común en todas nuestras vidas. Luchamos no para evitar o ignorar la adversidad, sino para ganar la fuerza para enfrentarla. Es bueno recordar que no eres la única persona que experimenta dolor. A menudo puedes sentirte así. Durante el grueso de la tormenta, es fácil perder de vista el hecho de que la mayoría de las personas que tú conoces están enfrentando pruebas difíciles por sí mismas. Afirmación positiva: Tus demonios sólo pueden hacerse más fuertes cuando les das la espalda. Al enfrentarte a tus desafíos estás un paso adelante en el juego!