The 90-Day Body Revolution
The 90-Day Body Revolution Change your body. Transform your life. All it takes is 90 days. The 90-Day Body Revolution is more than a fitness program — it's a complete roadmap to physical and mental transformation. Whether your goal is to lose weight, build strength, or reclaim your energy, this book gives you the tools, structure, and motivation to finally achieve lasting results. Inside, you'll discover: ? A step-by-step 90-day plan designed for real people with real lives. ? Balanced workouts that combine strength, cardio, and mobility — no gimmicks, just proven methods. ? Simple nutrition strategies to fuel your body without strict dieting or deprivation. ? Mindset shifts to help you break bad habits, stay consistent, and push through obstacles. ? Progress-tracking tools to keep you motivated from Day 1 to Day 90. This is not a quick fix or fad diet. It's a revolution — a practical, empowering approach to becoming the strongest, healthiest version of yourself. If you're ready to stop starting over and commit to real change, The 90-Day Body Revolution is your blueprint for success.
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows