L'arte Dell'essenzialismo

Scopri perché a volte è vero che meno è davvero di più. Le persone in questi giorni hanno la mentalità di dover inserire il più possibile nei loro calendari, facendo tutto ciò che è in loro potere per ampliare i propri orizzonti e migliorare la propria vita. In questa epoca di abbondanza, abbiamo l'impressione di dover avere e realizzare tutto. Tuttavia, questa mentalità è in diretto conflitto con una realtà inevitabile: non possiamo fare tutto. Non possiamo essere esperti in ogni campo, non possiamo avere tutti i giocattoli e non possiamo avere tutte le esperienze immaginabili. Ma questo non significa che non possiamo provarci! Non solo, ma ottenere tutto ciò che vogliamo e riempire il nostro tempo con attività che ci piacciono non ci renderà necessariamente più felici. In effetti, scopriremo che i nostri armadi sono pieni di cianfrusaglie che non abbiamo mai usato e che i nostri calendari sono pieni di compiti che non possiamo portare a termine, almeno non secondo i nostri standard. Piuttosto che concentrarci su ciò che dovremmo realizzare, dovremmo pensare ai fattori necessari sia per la nostra felicità che per il nostro benessere. Acquisirai la forza mentale ed emotiva necessaria per svolgere le attività che sono più importanti per te secondo i più alti standard possibili, acquisendo conoscenze su come riconoscere le cose nella tua vita che sono più importanti per te e i passi che puoi intraprendere per eliminare tutto il resto. Luigi M. Ciapponi