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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Autogenes Training für Fortgeschrittene

di Gisela Eberlein (Autore)

Rowohlt Repertoire, 2017

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Descrizione

Mit «Gesund durch Autogenes Training» hat Gisela Eberlein einen sensationellen Erfolg erzielt. In sechs Unterstufenübungen führte sie in die Technik der konzentrativen Selbstentspannung ein, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstreß entziehen hilft. Hier nun, mit den Oberstufenübungen des Autogenen Trainings, zeigt sie erprobte Wege zur Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung auf: der Abstand zu Problemen wird vergrößert, die Ruhe vertieft, die Erlebnisfähigkeit gesteigert. Ergänzt durch psychotherapeutische Gespräche kann das Autogene Training für Fortgeschrittene von Situationsneurosen und Alltagsängsten befreien und die Entwicklung der Persönlichkeit fördern.

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Dettagli

Autore:

Gisela Eberlein

Anno edizione:

2017

Editore:

Rowohlt Repertoire

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783688105649

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Gisela Eberlein

Post sull'autore:

Gisela Eberlein ha insegnato il training autogeno a adulti e bambini, sia nel suo studio, sia in seminari e gruppi di lavoro, a partire dagli anni cinquanta. Ha scritto numerosissimi libri sull’argomento. È stata allieva dello psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz, inventore del training autogeno. Ha fondato nel 1968 a Leverkusen la Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge (DGG), una delle più antiche associazioni interdisciplinari attive in Germania per la prevenzione. Feltrinelli ha pubblicato Il libro del training autogeno (1983, 2013) e, nella collana digitale Zoom, Decidere di stare meglio (2013).

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