AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Best Exercises. Period., The
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This audiobook is narrated by a digital voice. Many people often ask which exercises are best for achieving their specific fitness goals. In this book, I address seven of the most frequently asked questions and recommend one exercise for each. Each recommendation is backed by extensive research and careful analysis to match the goal with the most effective movement. These exercises stand out as the most powerful tools for developing or measuring specific abilities. One of the exercises I share even helps coaches better assess athletic performance—and no, it’s not the 40-yard dash. Dive into this book to uncover insights that could elevate your fitness to the next level. I’m a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), accredited by the NCAA, certificate #45582.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:10:33
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Anno edizione:2025
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798318215070
Formato:
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