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Bioequilibrium. Liberi dallo stress - Paola Vinciguerra,Eleonora Iacobelli - copertina

LIBRO

Bioequilibrium. Liberi dallo stress

Name: Bioequilibrium. Liberi dallo stress
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Paola Vinciguerra
ISBN: 8873819842

di Paola Vinciguerra (Autore) ,

Eleonora Iacobelli (Autore)

Minerva Edizioni (Bologna), 2018

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Descrizione

Il nuovo volume tratterà lo stress partendo, inizialmente, da una definizione di che cosa sia fino ad illustrare come e da dove questo si generi e agisca sulla nostra mente e sul corpo, molto spesso in modo nocivo per la nostra salute. Successivamente si indicano i modi con cui riconoscere i segnali dello stress (attraverso anche un questionario autocompilato dal lettore) e alcuni approcci per farvi fronte attraverso tecniche ed esercizi ad hoc. Infine viene illustrato in modo approfondito come lo stress possa manifestarsi con sintomi e disturbi somatici non facilmente individuabili a prima vista.

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Dettagli

Autore:

Paola Vinciguerra, Eleonora Iacobelli

Editore:

Minerva Edizioni (Bologna)

Collana:

Cambia... mente

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

5 febbraio 2018

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788873819844

Conosci l'autore

Paola Vinciguerra

Post sull'autore:

Psicoterapeuta, è stata dal 2007 al 2014 Responsabile dell’UIAP (Unione italiana attacchi di panico) presso la Casa di Cura Paideia di Roma. Dal 2005 è Presidente dell’EURODAP (Associazione europea per il Disturbo da attacchi di panico). Responsabile della Comunicazione e sviluppo e Supervisore dell’Associazione EMDR Italia. Docente presso l’Università Tor Vergata di Roma e l’Università LUISS di corsi di soft skills. Partecipa frequentemente a trasmissioni televisive e radiofoniche, scrive articoli per numerose riviste e quotidiani. Ha già pubblicato diversi libri sia di psicologia clinica, sia di divulgazione. Nel 2019 esce per Mimesis Il panico. Ospite imprevisto. Diagnosi del disturbo e terapia EMDR scritto con Isabel...

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