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Buongiorno mal di schiena! Con Contenuto digitale (fornito elettronicamente) - Agostino Incarnato - copertina

LIBRO

Buongiorno mal di schiena! Con Contenuto digitale (fornito elettronicamente)

Name: Buongiorno mal di schiena! Con Contenuto digitale (fornito elettronicamente)
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Agostino Incarnato
ISBN: 1220034495

di Agostino Incarnato (Autore)

Autopubblicato, 2018

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Descrizione

Dimentica il mal di schiena mattutino - e ottieni una schiena forte, elastica e resistente - senza praticare stretching o esercizi pericolosi e senza farmaci. Con questo libro scoprirai perché il tuo dolore può non derivare direttamente dalla schiena. Capirai quali sono i sistemi recettoriali che possono alterare la tua postura e - di conseguenza - essere responsabili del tuo dolore. E soprattutto, accederai ad alcuni esercizi del programma Schiena Nuova per iniziare a recuperare la tua muscolatura posturale antigravitaria. Questo libro contiene test che puoi fare da solo - in totale autonomia - per valutare il tuo equilibrio posturale; consigli concreti ed esercizi da praticare subito per alleviare tuo mal di schiena mattutino.

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Dettagli

Autore:

Agostino Incarnato

Editore:

Autopubblicato

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

13 giugno 2018

Pagine:

225 p.

EAN:

9791220034494

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