Come crearsi un progetto di vita e vivere felici. La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere - Matteo Majer - ebook
Come crearsi un progetto di vita e vivere felici. La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere - Matteo Majer - ebook
EBOOK
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici. La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere

di Matteo Majer (Autore)
Area 51 Publishing, 2015
2,99 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici. La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere
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Descrizione


Contiene una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo. Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà duratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita. Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le situazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti. Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9788865748305

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