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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Conciencia zen

di Densho Quintero (Autore) ,

Matías Carossia (Narratore)

Storyside, 2019

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Descrizione

El zen es el arte de la meditación que nos libera de los bloqueos cotidianos para que podamos acceder a la experiencia directa de la vida. Zazén, o la meditación zen, es la actualización de la vida misma en el presente. Instante tras instante, dirigimos de manera intencional nuestra conciencia a despertarnos. Sin criterios a priori ni dicotomías, sin juicios de valor ni expectativas, permanecemos simplemente sentados procurando soltar todo lo que surge en la mente y liberarnos de aquello que puede obstruir nuestra visión total de la existencia. Desde la perspectiva del zen, para comprender algo, hay que abordarlo con una mente vacía. A través de diversos, temas, como la vuelta al vacio original, el arte zen, el karma, la paz interior, la unidad cuerpo-espiritu, el sufrimiento en la vida cotidiana, el estrés, el aburrimiento, la adicción al yo y las ilusiones, Densho Quintero nos ayuda a comprender la estructura de lo que llamamos "yo" y nos invita a descubrir en la práctica del zen las herramientas para una vida más comprometida y consciente.

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Dettagli

Autore:

Densho Quintero

Narratore:

Matías Carossia

Durata in (hh:mm:ss):

04:05:51

Anno edizione:

2019

Editore:

Storyside

Testo in SPA

EAN:

9789179233594

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