LIBRO
Il cuore dell'anima. Come raggiungere la consapevolezza emotiva
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"Il coraggio delle emozioni" ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2003
In commercio dal:
11 aprile 2003
Pagine:
256 p., Brossura
EAN:
9788879725583
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