Depression: How to Love Yourself, Beat Depression, and Live a Happier Life
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Depression: How to Love Yourself, Beat Depression, and Live a Happier Life

di Katie May (Autore)
Katie May, 2018
2,99 € +30 punti Effe
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Descrizione


Are you feeling down in the dumps or completely in despair? Do you have trouble concentrating, feel exhausted, or tend to withdraw from social interactions? This book helps you understand depression and shows you how you can overcome the feelings of despair and begin to live a happier life. By reading this book you will learn: • The causes and symptoms of depression • How to tap into the power of positive thinking • The function of exercise, nutrition, and sleep in the battle against depression • Building self-esteem to find your "true self" • How to handle negative criticism This book will give you valuable insight to set you on your journey to happiness. Download your copy now!

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9781386472308

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