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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Dominando el arte del Zen

di Juanjo Ramos (Autore)

Juanjo Ramos, 2023

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Descrizione

¿Te sientes abrumado/a por el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana? ¿Te gustaría encontrar la paz interior y la claridad mental que te permitan vivir de manera más plena y consciente? En este libro, descubrirás los fundamentos del zen, una filosofía y práctica milenaria que te guiará hacia un estado de serenidad, armonía y paz mental. A través de enseñanzas claras y accesibles, aprenderás a meditar, a cultivar la atención plena y a vivir el momento presente con una actitud de aceptación y gratitud. Este libro es una guía práctica para transformar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Estás a punto de descubrir la sabiduría milenaria del Zen y a aprender a aplicarla en tu vida cotidiana para encontrar la paz interior y la felicidad duradera. Este libro te guiará en un viaje transformador a través de la meditación y la atención plena, y te ayudará a encontrar la armonía en medio del caos y el ruido de la vida moderna.

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Dettagli

Autore:

Juanjo Ramos

Durata in (hh:mm:ss):

00:36:33

Anno edizione:

2023

Editore:

Juanjo Ramos

Testo in SPA

EAN:

9798368940946

Compatibilità

Formato:

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