EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Earn Your Own PhD: Remember, Regulate & Restore – A 6-Month Guide to Nervous System Healing, Gut Balance & Mitochondrial Repair
8,99 €
+90
punti 
Venditore: Feltrinelli
Acquista online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Articolo acquistabile con Carta della Cultura
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Earn Your Own PhD: Remember, Regulate & Restore – A 6-Month Guide to Nervous System Healing, Gut Balance & Mitochondrial Repair
Scaricabile subito
8,99 €
8,99 €
Scaricabile subito
Are you tired of chasing protocols, supplements, and quick fixes that never last? Earn Your Own PhD: Remember, Regulate & Restore is not another detox or 21-day challenge. It is a six-month, step-by-step workbook designed to help you rebuild health from the inside out—by listening to your body's own intelligence. Guided by J. Dette Avalon, ANP, this transformative program blends functional medicine, trauma-informed nervous system care, and holistic healing practices. Each month focuses on a powerful pillar of wellness—mitochondrial repair, gut health, insulin resistance, metabolic flexibility, sleep optimization, hormonal balance, detoxification, and longevity. You will learn how to regulate your nervous system, restore gut balance, and reclaim your energy without overwhelm. Simple practices, reflective journaling, and actionable tools make this a guide you can truly live, not just read.Health is not about doing more—it is about remembering how to do less with more intention. This is your Personal Health Directive. Your own PhD.Return to yourself. Rebuild trust. Restore your vitality.
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798231949663
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
