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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Les zones bleues du bonheur

di Dan Buettner (Autore) ,

Camille Barbasetti (Traduttore)

De Boeck Supérieur, 2019

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Descrizione

"Créez le bonheur où que vous soyez". Un livre pour s'inspirer des personnes les plus heureuses du monde et être plus épanouis au quotidien. Où se trouvent les « zones bleues du bonheur », ces endroits où vivent les personnes les plus heureuses du monde ? Quels sont leurs secrets et comment appliquer à nos vies leur art du bonheur ? Dan Buettner nous ouvre la voie à travers : • les témoignages de personnes inspirantes qui incarnent le bonheur au Costa Rica, au Danemark et à Singapour ; • un test pour calculer sa « note de bonheur » et découvrir ce qu’elle révèle de soi ; • des pistes pour repenser sa vie afin de la rendre plus heureuse et stimulante au quotidien ; • le top 10 des recommandations d’experts internationaux sur les meilleures façons de créer le bonheur autour de soi. À la fois pratique et inspirant, ce livre prouve que n’importe qui, n’importe où, peut se construire une vie épanouie et harmonieuse.

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Dettagli

Autore:

Dan Buettner

Traduttore:

Camille Barbasetti

Anno edizione:

2019

Editore:

De Boeck Supérieur

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782807326392

Conosci l'autore

Dan Buettner

1960, Saint Paul, Minnesota

Post sull'autore:

Dan Buettner è un esploratore statunitense del National Geographic, divulgatore, longevity coach. È regolarmente invitato a tenere conferenze nelle università e nei convegni più prestigiosi. Nel 2004 ha scoperto le cosiddette Zone Blu, ossia i cinque posti del mondo dove si vive più a lungo e in salute. Da molti anni si è concentrato sullo studio dello stile di vita di queste popolazioni, e ne ha distillato i segreti in un metodo che garantisce salute e longevità. Nel 2018 esce per Vallardi La dieta delle zone blu.

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