Katahdin or Bust

Katahdin or Bust (versione in eBook)

Increasing Your Odds of Enjoying Hiking and Backpacking

di Gail Hinshaw

 
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6,13

€ 6,80

Descrizione

In 2017, approximately 4,000 people spent months studying and planning their epic adventure to thru-hike the Appalachian Trail.  They paid from $1,500 to $4,000 on equipment, set aside four to seven months of their lives, budgeted $4,000 to $7,000 to spend while hiking, and arranged to get to a trailhead.  These activities were all done with the anticipation of thru-hiking the Appalachian Trail.  However, 80% of these people failed! This book was written by a professional startup/turnaround specialist who spent his entire career working with thousands of employees to improve the processes within their companies.  It is from his own failed attempt at thru-hiking the Appalachian Trail that he says: "A process that has an 80% failure rate is the wrong process!" Based on two years of both primary and secondary research, this work explains new and innovative approaches to enjoying long distance hiking.  This book is a game changer for not only those people in the 80% failure group but for all hikers who want to enjoy long distance hiking without all the pain.  It is a how-to guide for the enormous number of people who want to hike long distances but are afraid they are not able to fulfill their dreams. Long distance hikers have been told they should not quit their dream of thru-hiking a long trail on a bad weather day or later, they will be sorry. Now, it needs to be said; they should not quit their dream without first reading this book.

Quarta di copertina

This book will tell you how to: Triple your odds of success by merely selecting the best starting location; it's not Springer Mountain! (Chapter 10) Triple your odds of success by completing a particular training program! (Chapter 11) Reduce your average daily pack weight to less than 6 pounds - including food and water! (Chapter 8) Select the proper balance of food and nutritional supplements to maximize your energy! (Chapter 16) Select the best hiking strategy for your personality! (Chapter 9) What two beverages you need to drink EVERY TIME you resupply! (Chapter 16) Why you need to throw away your shoes every 500 miles! (Chapter 12) The cheapest way to thru-hike the Appalachian Trail. It's also the easiest and the most enjoyable. (Chapter 10) Dozens of hiking hacks and tips that will help you to enjoy your Appalachian Trail experience, not simply endure it! (Throughout the entire book!)   The foreword was written by Dr. Warren Doyle, the person recognized as having hiked more miles on the Appalachian Trail than anyone else.  With 17 traverses of the trail under his belt and 37,000 miles under his feet, he knows better than anyone else what it takes to fulfill a long-distance hiking dream.  His comments include: "This book is a most welcome addition to the literature of the Appalachian Trail" "It is an easy-to-read narrative on how to increase the chances of realizing one's dream of walking the entire Appalachian Trail . . ." "Mr. Hinshaw's book focuses on the more relevant area of AT preparation." "Yes, it is better to be a SMART hiker than a STRONG hiker." "It is my hope, as well as the author's, that this book will help future hiker hopefuls realize their AT dreams."

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Dettagli

  • Listino:€ 6,13
  • Editore:Hinshaw and Associates, Inc
  • Data uscita:12/04/2018
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781732164314

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Su LaEFFE TV

02/05/2018 | 01:15

BRUNORI & MARCORÈ

Uno è un attore marchigiano con la passione per la musica, l’altro un cantautore calabrese. Neri Marcorè e Brunori Sas sono la strana coppia protagonista di “Una società a responsabilità limitata”, un viaggio tra canzoni e parole, in esclusiva per laeffe, alla ricerca del senso di responsabilità della generazione cresciuta tra gli anni ‘70 e ’80, nell'Italia che cambia.Un viaggio fisico – in giro tra Roma e la Calabria su un furgone blu – e un viaggio simbolico, nelle esperienze di vita di Dario e del suo “fan” Neri, personaggi di spettacolo appartenenti a mondi diversi, ma accomunati da un’origine “provinciale”: calabrese quella di  Dario, nato nel paesino Joggi, e marchigiana quella di  Neri, originario di Porto Sant’Elpidio. Sullo sfondo dei pezzi più famosi del cantautore, tra ricordi, aneddoti reali e di fantasia e situazioni paradossali, emergono desideri, dubbi, ansie e sensi di colpa dell’italiano-tipo e il suo rapporto con la società, mentre è messa ironicamente alla berlina la sua incapacità ad assumersi le proprie responsabilità.Il racconto prende le mosse dallo spettacolo di teatro-canzone di Brunori Sas “Brunori Srl – Una società a responsabilità limitata” di cui riprende le tematiche principali, restituendo il ritratto di un’Italia dove pochi giovani diventano adulti e troppi adulti vogliono restare giovani, tra l’importanza che ogni giorno le persone danno alle proprie piccole fesserie quotidiane - alla propria opinione, ai propri gusti, al proprio modo di intendere la vita - e la tendenza generale a delegare comunque a terzi, a quelli che contano, la responsabilità di quanto accade nel mondo, sempre alla ricerca di un capro espiatorio a cui delegare colpe e responsabilità.

02/05/2018 | 02:10

DEPRODUCERS

Una serata di grande scienza su laeffe: un viaggio in 8 tappe alla scoperta del cosmo, dalla nascita dell’universo ai confini dello spazio, dai suoni del cosmo alla stazione spaziale, da Marte ai figli delle stelle e a seguire un viaggio nella fisica delle particelle che costituiscono l’universo, in un’avventura umana, creativa e di conoscenza da non perdere.Mercoledì 14 settembre alle 21.10 lo schermo di laeffe sceglie di raccontare un viaggio musicale nella scienza, nell’astrofisica e nello spazio celeste nato dall’incontro tra un gruppo di musicisti curiosi e appassionati alla ricerca di suoni e mondi sonori inaspettati e un sorprendente astrofisico capace di portarci tutti - in modo semplice e coinvolgente - in viaggio nello spazio.In un tempo che sempre più vede una fervida rinascita dell’interesse comune per i temi e la divulgazione scientifica, che dalla ricerca tecnologica in senso stretto si estende a tutti i campi d’azione umana, alla letteratura (che vede gli autori scientifici tra i più quotati nelle classifiche editoriali), all’arte, alla musica, laeffe invita come ospiti speciali dell’appuntamento “Secondo me” per la prima serata del mercoledì i DeProducers, collettivo composto dall’astrofisico Fabio Peri Conservatore del Civico Planetario Ulrico Hoepli di Milano e dai musicisti Vittorio Cosma, Max Casacci (Subsonica), Gianni Maroccolo (già Litfiba) e Riccardo Sinigallia.L’incontro artistico tra personalità provenienti dal mondo della musica e della scienza avviene su un territorio comune, il quesito umano sulla relazione tra Uomo e Stelle alla ricerca dell’armonia del Cosmo su cui già si interrogarono Pitagora, Keplero e Galilei.