The Alcohol Experiment

The Alcohol Experiment (versione in eBook)

A 30-day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control

di Grace Annie

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

11,43

€ 14,23
IN USCITA IL 31 DICEMBRE 2018
Prenota

Descrizione

Challenge your thinking, find clarity, and form new habits with a 30-day alcohol-free experiment from the author of This Naked Mind. Changing your habits can be hard without the right tools. This is especially true for alcohol because habits are, by definition, subconscious thought processes. Through her own journey, methodical research, and neuroscience, Annie Grace has cracked the code on habit change by addressing the specific ways habits form. This unique and unprecedented method has now helped thousands redefine their relationship to drinking painlessly and without misery. Annie takes you on this incredible journey with her trademark blend of empathy, humor, science, and storytelling. Annie arms her readers with the science-backed information to address the cultural and emotional conditioning we experience around alcohol. The result is a mindful approach that puts you back in control and permanently stops cravings. Annie's advice offers judgment-free empowerment and now, with The Alcohol Experiment, an action plan for anyone who's ever wondered what life without alcohol is like. The rules for The Alcohol Experiment are simple: Abstain from drinking for 30 days and just see how you feel. With a chapter devoted to each day of the experiment, Annie presents wisdom, tested strategies, and thought-provoking information to supplement the plan and support your step-by-step success as you learn what feels good for you. It's your body, your mind, and your choice.

Acquista The Alcohol Experiment in Epub: dopo aver letto l’ebook The Alcohol Experiment di Grace Annie ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

telomareFeltrinelli2018

Puoi leggere questo ebook con:




    APP18 - Bonus cultura da 500€


    I Nostri Partner


    Cardif
     
    Dogalize
     
    Dogalize

    Top Grace Annie

    Visualizza tutti i prodotti