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Het ultieme Lichaamsgewicht training - 50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)

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Het ultieme Lichaamsgewicht training - 50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)

di The Blokehead (Autore)

Babelcube Inc., 2019

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Descrizione

Dit boek is bedoeld om 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises te presenteren. Het bevat gedetailleerde stapsgewijze instructies voor het uitvoeren van elk van de oefeningen. Dit boek onderzoekt ook de gewijzigde vormen van sommige lichaamsgewicht oefeningen die worden gebruikt in sporttraining. Voor elk van de oefeningen in dit boek zijn slechts minimale gereedschappen nodig, zoals stoelen, touwen en tralies. De beoefenaars kunnen de tools altijd vervangen door vergelijkbare items die thuis beschikbaar zijn. Het is niet nodig om in een sportschool te gaan voor deze oefeningen. Ze kunnen thuis of in de achtertuin worden gedaan. Veel plezier met lezen!

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Dettagli

Autore:

The Blokehead

Anno edizione:

2019

Editore:

Babelcube Inc.

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in NL

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

EAN:

9781547595808

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