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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Jeder Mensch kann schlafen lernen

di Shawn Stevenson (Autore) ,

Sabine Thiele (Traduttore)

Knaur MensSana eBook, 2017

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Descrizione

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hilfe im Schlaflabor. Doch Schlafen kann man lernen. Der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor aus den USA Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er vermittelt ebenso unterhaltsam wie undogmatisch und kompetent Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf, der sich positiv auf den Körper, Geist und die Arbeitsleistung auswirkt. Egal, ob man Rat bei Schlafschwierigkeiten sucht, oder insgesamt sein Wohlbefinden verbessern will – dieser Schlafratgeber hat die Antwort.

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Dettagli

Autore:

Shawn Stevenson

Traduttore:

Sabine Thiele

Anno edizione:

2017

Editore:

Knaur MensSana eBook

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783426444757

Conosci l'autore

Shawn Stevenson

Post sull'autore:

è laureato presso la University of Missouri-St. Louis dove ha studiato economia, biologia e kinesiologia. È un professionista della salute che ha trasformato la vita di migliaia di persone in tutto il mondo. Ha fondato Advanced Integrative Health Alliance, una società che si occupa di benessere sotto tutti gli aspetti e fornisce i suoi servizi sia a singoli individui sia ad aziende internazionali, e ha creato The Model Health Show, un programma di alimentazione e forma fisica i cui podcast sono tra i più scaricati. È un apprezzato oratore, ha tenuto conferenze al TEDx, in numerose università e organizzazioni.

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