The 5-Factor Diet

The 5-Factor Diet (versione in eBook)

di Myatt Murphy, Pasternak M.Sc. Harley

 
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Descrizione

From the bestselling author of The Body Reset Diet Having helped shaped some of today’s hottest bodies, one of America’s most sought-after diet and fitness experts, Harley Pasternak, here shares his revolutionary five-week program that will help you lose weight and get fit without feeling hungry or deprived. One of the easiest programs to follow, the 5-Factor Diet incorporates • 5 meals a day with 5 core ingredients in each recipe • 5-minute meal prep for more than 100 recipes • 5 short workouts a week Complete with delicious and quick meal ideas, easy-to-follow shopping lists, and detailed workout photos and instructions, The 5-Factor Diet is the key to your health and happiness!

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Dettagli

  • Listino:€ 8,52
  • Editore:Ballantine Books
  • Data uscita:18/01/2012
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9780345535061

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