Futebol de campo adaptado para idosos

Futebol de campo adaptado para idosos (versione in eBook)

di NEWTON LUIZ TERRA, Pedro Augusto Krieger Terra

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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4,34

Descrizione

O sedentarismo ocorre em todas as faixas etárias, mas, na velhice, ele pode ser mais acentuado pelo mito de que com o envelhecimento deve-se diminuir a intensidade e a quantidade de atividade física. Atualmente sabe-se que o pior inimigo dos idosos é a inatividade. A maioria da população idosa sedentária aponta como barreiras à prática regular de exercícios, entre outras, a falta de oportunidade, a ausência de locais adequados, a insegurança, os problemas financeiros, a falta de tempo, o receio de que o exercício possa “provocar” a sua morte, a falta de profissionais especializados na prescrição de exercícios, o receio de lesões e a falta de motivação. O percentual de idosos no Brasil que pratica uma atividade física regular é de somente 20%. O envelhecimento traz consigo uma série de doenças e situações; e tanto a prevenção como o tratamento de inúmeras dessas doenças que incidem na velhice podem ser beneficiados com a prática regular de atividades físicas.

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Dettagli

  • GenereCalcio
  • Listino:€ 4,34
  • Editore:EDIPUCRS
  • Data uscita:28/11/2018
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Portoghese
  • EAN:9788539711918

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