La força de la gravitació emocional. Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

La força de la gravitació emocional. Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions (versione in eBook)

di Rafael Bisquerra Alzina, JAUME SOLER I LLEONART, M. Mercè Conangla i Marín

 
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Descrizione

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

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Dettagli

  • Listino:€ 8,99
  • Editore:Editorial UOC, S.L.
  • Data uscita:27/06/2017
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Catalano
  • EAN:9788491165736

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