Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Gesunde Muskeln - gesunder Körper (versione in eBook)

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -

di Rob DeStefano, Joseph Hooper, Bryan Kelly

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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10,19

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Descrizione

Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

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Dettagli

  • Listino:€ 10,19
  • Editore:Goldmann Verlag
  • Data uscita:14/09/2011
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Tedesco
  • Traduttori:Imke Brodersen
  • EAN:9783641058173

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