The Little Book of Mind Health: A Zen Buddhist's ABC guide to living in a stressful world

The Little Book of Mind Health: A Zen Buddhist's ABC guide to living in a stressful world (versione in eBook)

di Rod Tiller

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

4,37

Aggiungi al carrello

Descrizione

In this short easy to read essay the author succinctly outlines three practical steps to improving mind health and overcoming anxiety and stress. Focused on living in a stressful world this is the first short essay to bring together mindfulness, meditation and brain nutrition under one complete approach. Avoiding jargon and complex terms this is a book which is accessible to all readers who wish to strengthen their ability to live in a world of stress and challenges. In a no nonsense Zen-like approach to stress people of all ages and situations will appreciate the simple meditation approach and the holistic approach to mind health by including nutrition for the brain as a key component of stress management.

Acquista The Little Book of Mind Health: A Zen Buddhist's ABC guide to living in a stressful world in Epub: dopo aver letto l’ebook The Little Book of Mind Health: A Zen Buddhist's ABC guide to living in a stressful world di Rod Tiller ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • GenereMedicina
  • Listino:€ 4,37
  • Editore:Smashwords Edition
  • Data uscita:27/04/2016
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781311217028

Puoi leggere questo ebook con:

  • DESKTOP
  • TABLET
  • SMARTPHONE
  • EREADER

App Kobo Desktop
Puoi leggere questo eBook sul tuo computer grazie alla nostra applicazione gratuita Kobo Desktop. Questa applicazioni ti consente di leggere, gestire la tua Libreria di eBook e anche di acquistare nuovi titoli.

Scarica l'applicazione per PC o per Mac.

Android
Puoi leggere questo eBook tramite l'APP Kobo gratuita per Android.


iOS
Puoi leggere questo eBook tramite l'APP Kobo gratuita per iOS.


Android
Puoi leggere questo eBook su qualsiasi dispositivo Android con l'applicazione gratuita
la Feltrinelli Kobo.

 

iOS
Puoi leggere questo eBook sul tuo iPhone tramite l'applicazione gratuita
la Feltrinelli Kobo.

 

eReader Kobo
Puoi leggere gli eBook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici).
Gli eReader Kobo consentono di portare con te la tua intera Libreria e di leggere ovunque ti trovi.




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


Dogalize
 
Cardif
 
Dogalize