Sua pressão sob controle

Sua pressão sob controle (versione in eBook)

di Seleções do Reader's Digest

 
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3,52

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Descrizione

A hipertensão arterial é uma mal da sociedade moderna, mas você pode minimizar os perigosos efeitos dessa doença avaliando seu estilo de vida e modificando hábitos, como parar de fumar, levar uma vida com mais tranquilidade, menos estresse e aborrecimentos. Descubra o efeito das bebidas alcóolicas, da cafeína, aprenda estratégias antiestresse e dicas de meditação sistematizada, e também como eliminar a tensão com exercícios de respiraçãoo e relaxamento.

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Dettagli

  • GenereMedicina
  • Listino:€ 3,52
  • Editore:Seleções do Reader's Digest
  • Data uscita:04/07/2013
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Portoghese
  • EAN:9788576454601

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