Exercises for Better Balance

Exercises for Better Balance (versione in eBook)

The Stand Strong Workout for Fall Prevention and Longevity

di Smith William, Jo Brielyn

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

8,41

€ 9,26
Aggiungi al carrello

Descrizione

IMPROVE YOUR BALANCE WITH THE STAND STRONG PROGRAM Good balance is essential. Recent scientific studies point to good balance as an indicator for longevity. As we age, our balance and coordination begin to diminish, leading to a higher risk of falls. In fact, falls are the leading cause of injury among Americans over age 65. The Stand Strong workout presented in this handbook will guide you to improved balance through simple, easy to follow exercises. Now you can reclaim your independence and restore your confidence by improving your coordination and regaining your sense of balance by using Exercises for Better Balance as your guide to freedom and mobility, while helping you to lessen the risks of falls, improve your posture, and restore motor control, all while increasing your strength and energy. Exercises for Better Balance builds balance through resistance exercises, flexibility, and cardiovascular activities that fit any schedule. Exercises for Better Balance includes: - A detailed overview of how exercise can help improve balance - Clear, informative pictures of safe, effective exercises - Detailed instructions on how to perform each movement - A complete fitness approach to recovering balance - A training log to track your progress Featuring expert-approved fitness techniques, with options ranging from resistance training to mobility movements, Exercises for Better Balance is the all-in-one resource for anyone looking to stand strong and walk proud!

Acquista Exercises for Better Balance in Epub: dopo aver letto l’ebook Exercises for Better Balance di Smith William, Jo Brielyn ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • Listino:€ 8,41
  • Editore:Hatherleigh Press
  • Collana:Exercises for
  • Data uscita:13/12/2016
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781578265763

Puoi leggere questo ebook con:

  • TABLET
  • EREADER
  • DESKTOP
  • SMARTPHONE

Android
Puoi leggere questo eBook tramite l'APP Kobo gratuita per Android.


iOS
Puoi leggere questo eBook tramite l'APP Kobo gratuita per iOS.


eReader Kobo
Puoi leggere gli eBook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici).
Gli eReader Kobo consentono di portare con te la tua intera Libreria e di leggere ovunque ti trovi.

App Kobo Desktop
Puoi leggere questo eBook sul tuo computer grazie alla nostra applicazione gratuita Kobo Desktop. Questa applicazioni ti consente di leggere, gestire la tua Libreria di eBook e anche di acquistare nuovi titoli.

Scarica l'applicazione per PC o per Mac.

Android
Puoi leggere questo eBook su qualsiasi dispositivo Android con l'applicazione gratuita
la Feltrinelli Kobo.

 

iOS
Puoi leggere questo eBook sul tuo iPhone tramite l'applicazione gratuita
la Feltrinelli Kobo.

 




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


 
Dogalize
 
Cardif
 
Dogalize

Top Smith William

Visualizza tutti i prodotti