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Ernährung bei ADHS

di Martina Brunnmayr (Autore)

facultas / maudrich, 2022

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Descrizione

Richtig essen bei ADHS für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden – aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie! Ihr Plus • Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene • Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente • Achtsamkeitstraining und positive Ernährung • Über 100 alltagstaugliche Rezepte • Gratis Einkaufslisten-App

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Dettagli

Autore:

Martina Brunnmayr

Anno edizione:

2022

Editore:

facultas / maudrich

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783991116141

Compatibilità

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