Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch

di Birgit Lichtenau (Autore) ,
Annette Cramer (Narratore) ,
Bettina von Websky (Narratore)
TRIAS, 2018
14,99 € +150 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen. Schönes Gesicht - entspannter Kiefer Einführung 1. Einführung in die CD 02:15 Lektion 1 2. Wahrnehmungsübung 1 05:13 3. Die Beckenschaukel 03:01 4. Das Kiefergelenk 04:10 5. Die Kopfschaukel 03:28 6. Kiefergelenk und Augen 08:46 7. Rollbewegungen 04:42 8. Wahrnehmungsübung 2 03:24 Lektion 2 9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:13 10. Gesichtsmuskeln lösen 09:11 11. Kiefergelenk und Nacken 06:19 12. Die Uhr 03:57 13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:20 14. Entspannungsübung 04:32 15. Zum Schluss 01:01 Gesamtlaufzeit: 69:32

Dettagli

Editore:
TRIAS
Lingua:
Tedesco
EAN:
9783432110509

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Formato:

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