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Finding Balance: Mindfulness Meditation for Natural Stress Relief

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Finding Balance: Mindfulness Meditation for Natural Stress Relief

di KLOE STEELE (Autore)

KLOE STEELE, 2024

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Descrizione

Meditation is widely recognized for its profound impact on stress relief and overall well-being. It has been practiced for centuries in various cultures and is now gaining more acceptance in the modern world as a valuable tool for managing stress. The power of meditation for stress relief lies in its ability to promote relaxation, enhance self-awareness, and cultivate a positive mind-body connection. Integrating meditation into a regular routine can contribute to long-term resilience and a healthier approach to managing stress.

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Dettagli

Autore:

KLOE STEELE

Anno edizione:

2024

Editore:

KLOE STEELE

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798224868254

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