J'arrête de vapoter - Une méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cig
J'arrête de vapoter - Une méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cig
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

J'arrête de vapoter - Une méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cig

di Bernard ANTOINE (Autore) ,
Fabienne Travers (Autore)
First, 2020
12,99 € +130 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté ! Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage. Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de " la vape ". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l'e-cigarette.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9782412064580

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