L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - 2nd édition
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Descrizione


Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du viellissement. Le livre du prix nobel de médecine en format Poche. Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même fac¸on ? Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l'âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine – à l'origine de la découverte du marqueur biologique appelé " télomérase " – et Elissa Epel, docteure en psychologie, expliquent les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré et, surtout, comment l'éviter ou le ralentir... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux exemples et schémas, les auteures nous livrent leurs conseils en matière d'alimentation, d'activité physique, de réactions émotionnelles ou encore de niveau d'exposition au stress. Adoptons de bonnes habitudes pour protéger nos télomères et ceux de nos enfants !

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9782813234889

Conosci l'autore

Foto di Elizabeth Blackburn

Elizabeth Blackburn

Elizabeth Blackburn, biologa molecolare, è stata insignita del premio Nobel per la medicina nel 2009, per la scoperta della telomerasi e del suo ruolo nel processo di invecchiamento. Attualmente è presidente del Salk Institute e dell'American Association for Cancer Research. Mondadori pubblica nel 2017 La scienza che allunga la vita. La rivoluzione dei telomeri con Elissa Epel.

Foto di Elissa Epel

Elissa Epel

Elissa Epel, psicologa della salute, si occupa di stress, invecchiamento e obesità. È direttore dell'Aging, Metabolism, and Emotion Center dell'ucsf e direttore associato del Center for Health and Community. Nel 2017 Mondadori pubblica il suo La scienza allunga la vita. La rivoluzione dei telomeri - con Elizabeth Blackburn.

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