Le bouddhisme pour les débutants Une brève introduction aux enseignements essentiels, aux pratiques zen, à la pleine conscience et à l'intégration dans la vie quotidienne

Es-tu curieux du bouddhisme et de ses enseignements profonds ? Plonge dans Le Bouddhisme pour les Débutants : Une Introduction aux Enseignements Essentiels, Pratiques Zen, Pleine Conscience et Intégration dans la Vie Quotidienne, un guide complet conçu pour les novices comme pour les chercheurs expérimentés. Découvre: • La Vie de Siddhartha Gautama : De prince à Bouddha illuminé. • Écoles et Traditions Bouddhistes : Explore le Theravada, le Mahayana et le Zen. • Concepts Clés : Pleine conscience, méditation, compassion, bienveillance, impermanence et détachement. • Éthique et Préceptes : Comprends les Cinq Préceptes et les vertus bouddhistes essentielles. • Application Pratique : Intègre les principes bouddhistes dans ta vie quotidienne. • Pertinence Moderne : Découvre comment le bouddhisme s'adapte et prospère dans le monde contemporain. • Questions Courantes : Clarifie les malentendus et réponds aux idées fausses. L'approche fraîche et humoristique d'Asher Ling rend les enseignements complexes accessibles et agréables. Que tu cherches la paix intérieure, une compréhension plus profonde de la pleine conscience, ou des moyens pratiques d'incorporer le Zen dans ta routine quotidienne, ce livre offre un chemin clair et engageant. Ouvre ton esprit et ton cœur à la sagesse du bouddhisme. Obtiens ton exemplaire maintenant et commence ton chemin vers l'illumination !